Музыка и депрессии

Если ребенок уделяет много времени прослушиванию музыки, то он близок к падению в депрессию, или, возможно, уже страдает от нее. По крайней мере, так считают ученые Питсбургского университета. 

Проведя определенные эксперименты, они  пришли к выводу, что чем больше подросток слушает музыки, тем больше у него шансов пасть духом. Зависимость прямая. Причем неясны причины такой связи. Либо депрессия наступает из-за музыки, либо, наоборот, дети слушают плееры, чтобы расслабиться и отвлечься от раздумий.

В любом случае винить музыку во всех грехах было бы неправильно, ведь в некоторых случаях прослушивание любимых композиций может даже пойти на пользу. А причины депрессии стоит поискать в чем нибудь другом. Например, вполне вероятно, что от депресии вашего ребенка может спасти магазин матрасов, и депрессия возникает потому что ребенок не удобно спит и не высыпается. Замените ребенку матрас, обустройте удобное место сна и депрессии как и не бывало.

Несмотря на это, шанс возникновения депрессии у подростков, слушающих постоянно свои любимые группы, в 8 раз больше чем у их сверстников, которые заменяют музыку чем-то другим. Потому, родителям будет полезно знать, что может означать вечно орущая колонка из комнаты ребенка.

Чтение и депрессии

А вот чтение, как выяснилось, оказывает обратный эффект. Статистика говорит, что среди депрессивных подростков очень маленький процент читающих, в то время, как дети, которые любят читать, реже впадают в депрессии. И в данном случае, ученые также не смогли найти причину этой закономерности. Либо книги в самом деле закаляют моральный дух, и помогает подросткам бороться с проблемами, либо, наоборот — угнетенный молодой человек просто не будет открывать книгу и вдумываться в текст. Ему сложно придумывать образы и строить перед собой картины. В такие моменты мозг работает по другой схеме и организм требует спокойствия и пониженного уровня напряжения. Во время депрессии гораздо большее желание вызывает прокрутка компакт-диска или просмотр телевизора. На 90% меньше шанс «подхватить» депрессию, у человека, читающего книгу, чем у того, кто постоянно занимает свои уши наушниками от плеера.

Подростки и депрессии

Показания такого исследования могут быть очень полезными для родителей и педагогов. Выявление потенциального депрессора может улучшить работу с детьми. Ведь подростки очень чувствительны, и в подавленном состоянии способны на всякие разные поступки, такие как уходи из дома или даже самоубийство. В таких случаях молодые люди стремятся к одиночеству и ограничивают свое общение, особенно с родителями. Также, имеют место быть частые головные боли и боли в животе. Вообще, стоит знать, что депрессия подростков и взрослых различается по своему проявлению, потому исследования, подобны этому крайне полезны для выявления проблем ребенка.