Музыка, благоприятно влияющая на работу

Зачастую наш мозг перезагружают различные беспокоящие и отвлекающие шумы, которыми перенасыщен современный рабочий звуковой фон. Это может стать причинами таких недугов, как стрессы, хроническое перенапряжение, расстройство внимания. Поэтому во время рабочего перерыва или в офисе рекомендуется слушать музыку.

Музыка способна оказать огромное влияние на психику и здоровье человека. И за удачно подобранную музыку на рабочем месте сотрудник, найденный на ПРОФИ РУ, отблагодарит вас высокой производительностью работы.

В годы первой мировой войны было принято использовать музыкальные произведения для облегчения боли, напряжения, страха, улучшения тонуса организма, лечения депрессий. Музыку так же применяли для сопровождения физических упражнений и медицинской реабилитации. Это обусловлено тем, что музыка приводит к улучшению психических, интеллектуальных и физических способностей организма каждого человека. Музыка, так же влияет на повышение уровня коммуникабельности и усвоение нового материала. Следует учесть, что к расслаблению приводит пассивное прослушивание музыки.

Создать комфортную обстановку с психологической точки зрения, а так же замаскировать мешающие шумы способны записанные звуки природы. Это отличный вариант для творчества, обучения и другой интеллектуальной деятельности.

Совершенно не оказывают помощи, а зачастую даже мешают работе, мелодии, которые предоставляют радио и телевидение. Поэтому необходимо узнать, какая музыка является комфортной для вас и всегда иметь при себе кассеты и диски, с записями, способными помочь работе.

Замедлить мозговую деятельность может музыка с ритмом 60 ударов в минуту. В этом случае она оказывает такой же эффект, как и медитация. Прослушивание такой музыки приведёт к улучшению собранности, повышению трудоспособности и внимания. Это происходит потому, что мозгу не нужно затрачивать необходимую энергию на негативные эмоции. Состояние постепенно стабилизируется, что приводит к умиротворению. Классическая музыка способствует быстрому запоминанию информации.

Выбирая музыку, следует учесть темперамент, от которого зависят предпочтения. Холерикам и сангвиникам рекомендуется предпочесть ритмичную танцевальную музыку. Флегматикам больше подойдут высокие женские вокальные партии.

Каждый человеческий орган так же имеет свои музыкальные предпочтения. К более лучшему функционированию печени приведёт прослушивание деревянных духовых инструментов (кларнет, гобой). Повысить тонус работы сердечно – сосудистой системы способны скрипка и виолончель. Справится с болезнями лёгких, толстой кишки и избавится от тоски, помогут колокольчики, саксофон и металлофон.